Que doit faire une personne dans une telle situation lorsque les articulations des bras et des jambes font mal? Bien sûr, la toute première chose qui vous vient à l'esprit est d'aller à la clinique et de consulter votre médecin local et il saura quoi faire : vous prescrire des tests ou vous orienter vers un spécialiste. Cependant, beaucoup d'entre nous savent à quel point il peut être difficile de trouver le temps de se rendre dans un établissement médical, car pour cela, vous devez vous absenter du travail et, très probablement, y faire la queue ou préparer une certaine somme d'argent pour un visite dans un centre médical payant.
En général, il existe de nombreuses raisons de s'automédicamenter à domicile. Et il n’est pas rare que cela aide réellement. Eh bien, dans notre article, vous trouverez plusieurs recettes traditionnelles qui soulagent les douleurs articulaires de divers types, ainsi qu'une liste de médicaments pharmacologiques spécialement conçus pour résoudre de tels problèmes. Mais d’abord, nous vous conseillons de prendre au sérieux la lecture du prochain chapitre de notre histoire.
Quelle est l'importance de poser le bon diagnostic
Si vous demandez à toutes les personnes que vous rencontrez : « Que devez-vous faire si les articulations de vos bras et de vos jambes vous font mal? »", les gens ne comprennent souvent pas que la douleur qui les inquiète peut être le stade initial d'une maladie grave, dont le développement peut être arrêté ou ralenti dans les premiers stades, lorsque les processus destructeurs dans les articulations n'ont pas encore progressé. loin.
En se soignant à l'aide de lotions, frictions, compresses, etc. , une personne malade met sa santé en danger. Après tout, les remèdes maison ne sont pas très sûrs et peuvent être contre-indiqués pour certaines maladies.
Par exemple, il existe une opinion selon laquelle, pour une solution rapide aux problèmes articulaires, il n'y a rien de mieux que de s'échauffer. Mais ce n'est pas vrai du tout ! Si la maladie s'accompagne d'un gonflement, des processus inflammatoires aigus se produisent dans les articulations malades et une augmentation locale de la température est observée, l'application de chaleur sur la zone à problèmes ne peut qu'aggraver la situation. Si les articulations des bras et des jambes font mal, les causes, les symptômes et les mesures de traitement doivent d'abord être discutés avec des spécialistes (rhumatologues, orthopédistes ou traumatologues).
Nous ne critiquerons pas ici les remèdes populaires : ils peuvent être d'une grande aide dans la lutte contre diverses maladies, mais seulement après que le médecin ait posé le bon diagnostic et donné des recommandations sur ce qui peut bénéficier aux articulations et ce qui peut nuire.
Diverses causes de douleurs articulaires
Pourquoi les articulations font mal et que faire dans ces cas est beaucoup plus facile à comprendre si vous connaissez les raisons qui provoquent des douleurs dans les membres et des limitations de leurs fonctions motrices. Voici quelques-unes des maladies articulaires les plus courantes :
Polyarthrite rhumatoïde.Maladie chronique dans laquelle des processus inflammatoires sont observés dans le tissu conjonctif. Symptômes caractéristiques de l'arthrite :
- La douleur dans une ou plusieurs articulations augmente progressivement au cours d’une à deux semaines ou peut survenir soudainement. La douleur augmente au repos, surtout le matin.
- La polyarthrite rhumatoïde peut toucher les grosses articulations des bras et des jambes (poignet, cheville, coude, genou) ainsi que les petites articulations des pieds et des mains. L’inflammation d’une articulation est appelée monoarthrite, l’inflammation de plusieurs articulations est appelée polyarthrite.
- L'un des symptômes de la maladie est une mobilité limitée des membres affectés dans les premières heures suivant le réveil.
- La maladie s'accompagne d'une hypertrophie notable des articulations, d'une rougeur de la peau dans la zone à problèmes et d'une sensibilité accrue.
Rhumatisme.Dans cette maladie chronique, tous les organes (cœur, reins, système lymphatique…), y compris les articulations, sont progressivement touchés. Le processus peut prendre plusieurs années. Il est très important de commencer le traitement le plus tôt possible. L'un des signes les plus caractéristiques d'un rhumatisme précoce est une douleur articulaire périodique, parfois accompagnée d'une augmentation de la température corporelle et d'un gonflement.
Arthrose.Maladie associée à des modifications dystrophiques-dégénératives du cartilage, dans laquelle les tissus osseux, ligamentaires et synoviaux sont progressivement inclus dans le processus pathologique. L'arthrose la plus courante touche les articulations du genou, de la hanche et du coude. Principaux symptômes :
- Le principal symptôme est la douleur qui survient lorsque l’on bouge ou que l’on exerce une pression sur l’articulation touchée.
- restriction progressive de la mobilité. Si la maladie n'est pas traitée à temps, le processus peut progresser rapidement, conduisant finalement à un handicap.
Blessures, contusions, tensions physiques sur les articulations.
goutte- un des types d'arthrite.
Les articulations des bras et des jambes font mal : que faire?
Décrivons les principales étapes à suivre de manière cohérente face aux douleurs articulaires :
- Avant de découvrir la cause de la douleur, vous devez essayer de protéger vos articulations.
- Prenez un anti-inflammatoire non stéroïdien.
- Contactez un établissement médical pour connaître les causes de la douleur.
- Obtenez des recommandations détaillées de votre médecin sur le plan de traitement et les médicaments à prendre, et renseignez-vous sur les méthodes de traitement traditionnelles si vous souhaitez les utiliser.
Traitement de l'arthrite
L'arthrite entraîne généralement de fortes douleurs dans les articulations des mains. que-faire dans cette situation? Le patient doit comprendre que le traitement nécessite un ensemble complexe de mesures. Après tout, il faut non seulement soulager la douleur symptomatique, mais aussi ralentir le processus inflammatoire, rétablir un flux sanguin normal dans les tissus et cartilages affectés, etc. Pour cela, en plus des antiépileptiques non stéroïdiens, le le médecin peut prescrire des médicaments inflammatoires, des antibiotiques. Dans le cadre de cet article, nous pouvons donner une excellente recette issue de la médecine traditionnelle.
Une compresse de chou au miel est très utile en cas d'arthrite. Vous devez le faire avant de vous coucher. Vous devez prendre une feuille de chou fraîche, la chauffer, la graisser avec une fine couche de miel et appliquer le côté enduit sur le point sensible. La compresse est recouverte de cellophane, bandée et enveloppée dans une écharpe en laine chaude. Le matin, le patient ressentira certainement un soulagement.
Le rôle d’une bonne nutrition
En raison de troubles métaboliques dans le corps, les articulations des jambes et des bras font souvent mal. La maladie de la goutte est l'un des types d'arthrite, un compagnon fréquent de l'homme moderne, elle tourmente particulièrement le sexe fort. Tout le monde a probablement entendu ce terme : « dépôt de sels dans les articulations ». Certains pensent qu’il s’agit simplement de sel de table ordinaire, mais ce n’est pas le cas.
Dans la goutte, les sels d'acide urique s'accumulent dans les articulations en raison de la consommation constante de viande, de poissons gras et d'alcool. Le tabagisme contribue également au développement du processus pathologique. Si les articulations de vos doigts et de vos orteils deviennent très enflées et douloureuses, les symptômes peuvent indiquer la présence de goutte.
Cette maladie est plus facile à prévenir qu’à guérir. La recommandation la plus importante pour prévenir la maladie est une bonne nutrition. Rien de compliqué : vous devez inclure plus de légumes, de céréales complètes, de fruits et de fromage cottage dans votre alimentation et renoncer au tabac et aux boissons alcoolisées.
Arthrose. Traitement
De nos jours, de nombreuses personnes se plaignent de douleurs aux articulations des bras et des jambes. Que faire si la douleur est causée par l'arthrose? Ici aussi, vous ne pourrez probablement pas vous passer des AINS : ils aident à soulager rapidement les tourments. Une consultation avec un médecin est nécessaire. Une radiographie doit être réalisée pour aider le médecin à déterminer le degré de destruction articulaire.
Dans le traitement de l'arthrose, outre les anti-inflammatoires, la prise de chondroprotecteurs (substances qui restaurent le cartilage articulaire) joue également un rôle important.
Une bonne alternative au chondroprotecteur naturel est la gélatine ordinaire, disponible dans le commerce. Ce produit doit être dilué dans de l'eau tiède et bu plusieurs fois par jour. Et pour une restauration plus rapide du cartilage, il est recommandé de préparer plus souvent de la gelée maison ou de la viande en gelée, car elles contiennent également de grandes quantités de substances naturelles à partir desquelles le tissu cartilagineux est construit.
médicament
Lorsque nous avons évoqué à plusieurs reprises dans notre article la question « Que faire si les articulations des bras et des jambes font mal? », nous avons écrit que la douleur et l'inflammation sont bien soulagées par les anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS en abrégé. articulations, les onguents fabriqués à partir d'eux sont utilisés en groupe très efficace.
Si la douleur est intense, vous pouvez aller au-delà des onguents topiques et prendre des AINS très efficaces sous forme de comprimés ou de poudre.
thérapie physique
Si les douleurs articulaires douloureuses persistent, le médecin peut estimer nécessaire que le patient subisse certaines interventions physiques :
- Fréquence ultra-haute ;
- phonophorèse ou électrophorèse ;
- Rayonnement UV ;
- thérapie par champ magnétique;
- stimulation électrique transcutanée;
- Bains de paraffine et applications, etc.
Traitement des articulations avec des pommades selon des recettes traditionnelles
Nous continuons à traiter du sujet principal de l'article : « Que faire si vos articulations vous font mal? "Le traitement avec des pommades faites maison peut être un excellent complément aux procédures prescrites par un médecin. Quels sont ces remèdes et comment sont-ils fabriqués?
- Pommade pour les rhumatismes.Pour le préparer, il vous faut 100 g de moutarde en poudre et 200 g de sel de table, qu'il faut mélanger. Ajoutez ensuite suffisamment de kérosène au mélange moutarde-sel obtenu pour créer une masse dont l'épaisseur est similaire à celle de la crème sure du village. Le médicament est frotté sur les points douloureux la nuit.
- Pommade contre l'arthrite à base de miel et de jaune d'œuf.Prenez un jaune d'œuf, un bloc de cire d'abeille (petit) et 1 cuillère à soupe. l. MielTout d'abord, le jaune d'œuf est chauffé dans un bain-marie, dans lequel la cire est ensuite émiettée et le miel est versé. Le tout est mélangé en une pommade homogène. Pour l'utiliser, prenez un morceau de gaze plié en plusieurs couches, placez-y une masse chaude et sous cette forme, le médicament est appliqué sur l'articulation et fermement fixé avec un bandage.
- Pommade pour le traitement des articulations pour l'arthrose.Prenez des parts égales de feuilles d'ortie, de baies de genièvre (vertes) et d'huile de mouton. Les baies et les feuilles sont soigneusement broyées dans un mortier puis mélangées à de l'huile. La pommade préparée doit être frottée sur les articulations matin et soir.
Traitement au charbon actif
Il existe un moyen simple mais efficace de traiter les articulations atteintes de goutte. Pour ce faire, vous avez besoin de charbon actif. Vous devez faire une pâte à partir de ce produit. Cela se fait comme suit : des comprimés de plusieurs paquets de charbon sont réduits en poudre, un peu d'eau et 1 cuillère à soupe y sont ajoutés. Cuillères de graines de lin écrasées. Après avoir soigneusement mélangé, la pâte est appliquée sur l'articulation douloureuse pendant la nuit, puis bandée et enveloppée chaudement jusqu'au matin.
Thérapie sonore
Voici un autre excellent remède populaire lorsque les articulations des jambes et des bras font mal. Nous avons déjà parlé des causes et du traitement de nombreuses maladies et avons découvert que différentes maladies doivent être traitées différemment. Mais il existe une recette presque universelle : des compresses, des bains, des enveloppements d'argile qui peuvent être utilisés pour l'arthrose, l'arthrite et les douleurs rhumatismales. L'argile soulage parfaitement la douleur, soulage l'inflammation et l'enflure, aspire les toxines du corps, etc.
Éducation physique et sport : bienfaits ou inconvénients pour les articulations
Ceux qui font trop d’exercice ressentent souvent des douleurs articulaires. Que devriez-vous faire si vos genoux et vos chevilles vous font mal après une course longue et intense apparemment effectuée au nom de la santé? Tout d’abord, reconsidérez votre style de vie. Tout excès est néfaste – cette affirmation peut également s’appliquer au sport.
Pour soulager la sensation d'inconfort constant au niveau des articulations des jambes, il suffit parfois de simplement réduire l'activité physique. Le jogging ou la marche (pour les personnes âgées), les exercices matinaux, le yoga et la natation sont bons pour améliorer la santé. Il est peu probable que tout ce qui précède provoque des douleurs articulaires. Au contraire, ces cours d’éducation physique les rempliront de force et d’endurance.
Dernier mot
Nous espérons que les informations contenues dans cet article aideront ceux qui ressentent des douleurs dans les articulations des bras et des jambes. Maladies et méthodes de traitement, recettes folkloriques et liste de médicaments - tous ces documents ont été soigneusement étudiés par nos soins au préalable et seulement ensuite mis à la disposition du public. Utilisez ces informations pour votre santé et que vos articulations soient toujours normales !